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很多人觉得肾不好就应该多喝水,但是为什么有的人喝水多也会得肾病?喝水多、尿多,和喝水多、尿少的人相比,谁的肾脏更健康?

第一:水变成尿液要经过肾脏的代谢作用,然后排出身体。所以每天喝水多的人,排尿次数也会多于不喝水或者喝水少的人。但是喝水多且排尿次数多与一喝水就想上厕所的情况是有明显区别的。

第二:水分转化成尿液的过程,肾脏是需要一定时间代谢和过滤的,而且排尿也是在代谢身体的毒素和垃圾,这一过程也需要时间,所以喝完水过段时间再上厕所才是正常的。

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若鼻头长久发红,还伴随着痘痘、暗疮,那就是肾虚、上火了。这种情况多半是因为饮食习惯比较差,喜欢油腻、辛辣等刺激性较强的食物。当然肾不好还有很多其他的症状,大家发现这些维持一段时间的小毛病时,拿捏不准就直接去检查最好,早发现早预防。

大家还要知道,肾损伤多半都是因为“作的”,日常的生活习惯十分重要,习惯不改,肾脏最后只会受不了。

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如果每次喝很多水,排尿次数却很少,有两种情况。一种是自身的膀胱体积比较大,另一种就是肾脏功能紊乱,当肾功能紊乱时,会对水分的代谢和过滤造成影响,这样就会出现喝水多但排尿少的情况。

需要注意的是,如果水分在一定的时间内不能转化成尿液,不仅会影响身体内部正常的代谢作用,也会对肾脏本身造成伤害。

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